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每天一萬(wàn)步能減肥 每天兩萬(wàn)步是牛逼還是拼命？

發(fā)布日期：2015-12-30   瀏覽次數(shù)：23
核心提示：　　以散步為主要運(yùn)動(dòng)方式的人，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)次數(shù)不足，走得也不夠快，運(yùn)動(dòng)的總負(fù)荷難以達(dá)到促進(jìn)健康的要求，很難為健康帶來(lái)真正的好
 
關(guān)鍵詞： 減肥
 
 
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